Diet Mix Kurma dan Susu, Menurunkan Berat Badan Dengan Kilat
Diet merupakan suatu cara bagi wanita untuk terlihat cantik, ada sebagian yang sulit dijalankan dan ada yang tidak.
Untuk menurunkan berat badan, para wanita bisanya ingin cara yang kilat dan efektif sehingga makin cantik dan anggun
Diet minum kurma dan susu adalah salah satu cara efektif!
Untuk menurunkan berat badan, para wanita bisanya ingin cara yang kilat dan efektif sehingga makin cantik dan anggun
Diet minum kurma dan susu adalah salah satu cara efektif!
 |
| Campuran Susu Kurma |
Diet kurma dan susu adalah cara sempurna untuk menurunkan berat badan.
campuran keduanya memiliki lebih banyak manfaat, di antaranya:
campuran keduanya memiliki lebih banyak manfaat, di antaranya:
- bebas kolesterol yang membuat Anda gemuk. Baik susu maupun kurma, keduanya tidak mengandung lemak jahat penyebab overweight.
- Dengan mengonsumsi kurma, Anda bisa menggantikan makanan berlemak bernutrisi dengan jumlah kalori yang sama.
- Susu dan kurma dianggap sebagai sumber protein yang sempurna.
- Mengandung kandungan vitamin yang tinggi sehingga mampu meningkatkan kesehatan Anda.
- Kurma dapat mengisi kembali energi Anda karena kandungan gula yang ada di dalamnya.
Untuk membuat minuman kurma dan susu, berikut resepnya.
Bahan-bahan :
- Kurma 7 biji, buang bijinya.
- Air putih secukupnya.
- Susu UHT atau susu pasteurisasi secukupnya.
- Es batu (opsional)
Langkah-langkah :
- Pertama, rendamlah 7 butir kurma tanpa biji di dalam air putih hingga menutupi seluruh bagian kurma selama satu malam.
- Tuanglah kurma beserta air rendamannya yang sudah didiamkan semalam ke dalam blender.
- Tambahkan susu UHT secukupnya.
- Blender air kurma, kurma, dan susu hingga halus dan tercampur rata.
- Tambahkan es batu bila perlu.
- Minum jus kurma susu secara rutin. Dapatkan hasil yang Anda inginkan.
Selain memudahkan untuk menurunkan berat badan, jus kurma susu juga memiliki khasiat lain, seperti mengatasi susah tidur, melancarkan peredaran darah, dan mengobati batuk secara alami.
Semoga bermanfaat bagi kita semua. Silakan dicoba sist.
Sumber : infoherbalis.com
Loading...